デザートや朝食の定番、ヨーグルト。
実はお料理にもお役立ちです。あまった分などを活用してみましょう。

カロリーが気になるようなら、マヨネーズなどに加えてのばしてみてください。味わいがもの足りなければ、塩、こしょう、レモン汁などで調整して。

また、プレーンヨーグルトに刻んだハーブを混ぜ、塩こしょうを加え、しっかり水切りしてみてください。チーズのような味わいはワインのお供にぴったり。ぜひ、お試しを。